احذر.. مخاطر قاتلة على صحتك عند تناول البطاطس

حذرت أحد الدراسات من الإكثار في تناول البطاطس المقلية لأنها قد تسبب ٣ من أخطر الأمراض حول العالم.
وذكر المقال المنشور في صحيفة “EXPRESS” البريطانية تحت عنوان (يمكن أن يزيد تناول البطاطس من
خطر إصابتك بثلاث حالات صحية خطيرة)، وجود 3 مخاطر جسيمة للإكثار من تناول البطاطس
على صحة الإنسان. وتوصل العلماء إلى أن تناول البطاطس يساهم بشكل كبير في الإصابة بكلا من مرض
السكري والسمنة، والإصابة بأمراض القلب المختلفة. ولذلك يجب الحذر من هذه الوجبة وتضمينها
بشكل متنوع في نظامنا الغذائي.
وأشارت التقارير الطبية الامريكية، إلى أن البطاطس تحتل المركز الأول في الأطعمة التي قد تسبب
الاصابة بمرض السكري من الدرجة الثانية، حيث أن البطاطس تحتوي على نسبة عالية من
الكربوهيدرات التي تهدم بسرعه، وفي حالة الهضم تتحول إلى سكريات، فترفع نسبة الانسولين في الدم.
وحذر أطباء جامعة هارفارد من الإسراف من تناول البطاطس لأنها تجعل الشخص سمين من الخارج
ومريض من الداخل على حد قولهم.

.
.


يعطيك آلعآفيه عع الفائده الرائعععه ..
بنتظآر روعة ذآئقتك آلقآدمه
لك جنآئن آلورد
دمت بعطآء وتميز..

بارك الله لك على هذه المعلومات القيمه
الله يسعدك ويعطيك العافيه
احترامي

نسمة..
قوافل من الكادي أنثرها لهذا الحضور الرقيق
ممتنة للغاية الله لايحرمنا من جمآل حضورك

لك بآلغ التحيّة والتقدير

ناعسه..
قوافل من الكادي أنثرها لهذا الحضور الرقيق
ممتنة للغاية الله لايحرمنا من جمآل حضورك

لك بآلغ التحيّة والتقدير

اختيار مفيد
يعطيج العافية
كل التقدير

آريج..
قوافل من الكادي أنثرها لهذا الحضور الرقيق
ممتنة للغاية الله لايحرمنا من جمآل حضورك
لك بآلغ التحيّة والتقدير